Афродизиак для мужчин в продуктах

Афродизиак для мужчин в продуктах

С научной точки зрения, афродизиаком могут выступать любые продукты, богатые витаминами А, С, Е и В1, а также селеном и цинком. «Ударная» доза этих веществ способствует усиленной выработке тестостерона, повышает общий гормональный фон, снимает психологическое напряжение. Приготовь правильный ужин – взамен твой мужчина отблагодарит тебя в постели.

Сильнейшие афродизиаки в продуктах

Для того чтобы ваша с партнером сексуальная жизнь была активна и разнообразна, принимайте каждый день хотя бы по одному продукту-афродизиаку из следующего списка. Учитывай, что витамины гибнут при сильной тепловой обработке и не усваиваются без жиров.

Афродизиак для мужчин в продуктах

Морепродукты. Секрет средиземноморской страсти – это ежедневное употребление в пищу даров моря, а также икры. Эти продукты содержат в себе много микроэлементов и благотворно действуют на выработку половых гормонов.

Афродизиак для мужчин в продуктах

Лук и чеснок. Конечно, специфический запах мало у кого ассоциируется с занятиями любовью.

Но если использовать чеснок и зеленый лук в небольшом количестве, бурная ночь вам обеспечена: мужские половые гормоны начнут вырабатываться намного быстрее благодаря цинку, железу, витаминам В, Е и РР.

Люди, обладающие повышенной восприимчивостью к запахам, могут использовать порошок из высушенного чеснока – он даст такой же результат.

Афродизиак для мужчин в продуктах

Красное сухое вино. Одного бокала будет вполне достаточно, чтобы приток крови к «нужному» органу улучшился. Тем более, вино поднимает настроение и расслабляет – именно такой эффект нужен после сложного рабочего дня. Если ты и твой мужчина любите глинтвейн, усилить эффект этого напитка помогут другие продукты-афродизиаки – специи, дольки апельсина или лимона и немного меда.

Афродизиак для мужчин в продуктах

Овощи и зелень. Думаешь, каким блюдом удивить любимого и как разжечь огонь страсти? Приготовь салат или слегка потуши овощи. Отлично подойдут спаржевая фасоль и другие бобовые, а также авокадо, баклажан, оливки, артишоки, капуста белокочанная, брокколи, зеленый лук, петрушка, помидоры, свекла, латук, топинамбур.

Афродизиак для мужчин в продуктах

Оливковое масло. Если в постели стало скучно, вместо майонеза и сметаны добавляй в салаты оливковое масло.

Уже через несколько дней в организме мужчины восстановиться природный уровень витамина Е, который сильнее всего стимулирует долю гипофиза, отвечающую за работу половых органов.

Тем мужчинам, у которых салаты не в почете, рекомендуем тушить овощи или мясо с добавлением специй и оливкового масла.

Афродизиак для мужчин в продуктах

Имбирь. Природные возбуждающие свойства этого растения известны довольно давно. Его добавляли в первые и вторые блюда, напитки, десерты. Поэтому организуй себе и любимому ночь царской любви, приготовив согревающий чай с лимоном, имбирем и щепоткой корицы. Взрывоопасное соединение витаминов С, Е, эфирных масел и лизина усилит сексуальное желание в сотни раз!

Афродизиак для мужчин в продуктах

Пряности. Хочешь добавить «перчика» в отношения – добавь его в пищу! Многие острые блюда с продуктами-афродизиаками положительно влияют на сексуальную энергию твоего мужчины.

К ним относятся хрен, горчица, тмин. Другие натуральные приправы также отлично поднимают настроение и либидо.

Это корица, ваниль, мускатный орех, имбирь, кардамон, майоран, петрушка, сельдерей, укроп и фенхель.

Афродизиак для мужчин в продуктах

Травы. Бабушкины рецепты о приворотных зельях обязательно содержали в себе природные афродизиаки, например душицу, жасмин, полынь, цветки розы, мяту, цикорий, чабрец, мак, а также злаковые культуры. Восточные же легенды рассказывают о чудодейственной силе корня женьшеня, кунжута и алоэ вера.

Афродизиак для мужчин в продуктах

Перепелиные яйца. Они полезны не только приверженцам диетического питания и детям. Проблемы с либидо часто связаны с понижением жизненного тонуса, поднять который способны перепелиные яйца.

Дело тут не столько в содержании микроэлементов и витаминов (D, C, E, магния, кальция), сколько в ненасыщенных жирах и мононенасыщенных жирных кислотах. Они дают необходимую для мозга энергию, снижая уровень стресса.

Для бурной ночи достаточно 1-2 яиц в вареном виде в день или порции легкого салата с зеленью, кунжутом и яичным желтком.

Орехи. Если вы устали после долгого дня и не хотите отказываться от долгой интересной ночи, съешьте горсточку орехов. Миндаль, грецкие и кедровые орехи дают силу всему организму и активизируют влечение. Так же действуют и марципаны – толченая масса из миндальных орехов.

Грибы. Уж чего, а цинка – минерала, повышающего потенцию – в лесных грибах предостаточно. Также богаты дары леса белком, без которого мужской организм не способен ни на какие подвиги.

Лучше всего выбирать белые грибы, маслята, лисички, подберезовики, рыжики. Но «царем» среди грибов-афродизиаков считается трюфель.

Хотя, неплохие результаты дает и регулярное потребление его менее дорогих сородичей в тушеном, маринованном или соленом виде.

Мед. Оказывается, эта натуральная сладость полезна не только при простуде. Фруктоза и сахароза являются источником чистой энергии, которой так не достает при пониженном настроении и тонусе.

Добавь сюда фолиевую кислоту, почти все витамины группы В, калий и кальций – и получишь идеально сбалансированный вкусный афродизиак. Если проблемы в постели наблюдаются уже некоторое время, приучи своего мужчину заменять сахар медом во всех блюдах.

Так целебные свойства этого продукта проявятся намного быстрее.

Сладости. Сладкоежек наверняка обрадует, что лучшие афродизиаки в продуктах – это халва, шоколад и мед. Шоколад, особенно темный, способствует выработке гормонов счастья – эндорфинов и дает дополнительную энергию организму.

Фрукты. Возможно, легенда про райское яблочко была действительно основана на реальных событиях, поскольку употребление многих фруктов усиливает либидо и сексуальную активность. Лучшие фрукты-афродизиаки – это абрикосы, финики, нектарины, апельсины, манго, кокос, бананы, грейпфрут, гранат, клубника, земляника, лимон и лайм.

Кофе. Возбуждающий эффект кофе дает не столько от наличия в нем бодрящего кофеина, а благодаря активному воздействию на участок головного мозга, отвечающего за работу половых органов.

Также этот напиток повышает выносливость, добавляет энергии, сокращает время реакции.

Конечно, увлекаться кофе не стоит, но небольшая чашечка натурального свежезаваренного эспрессо поможет улучшить качество занятий любовью в несколько раз.

Как можно заметить, пища с афродизиаками, приготовленная в домашних условиях, имеет много общего со здоровым питанием. Это естественно, поскольку наша сексуальная активность больше всего зависит от здоровья нашего организма.

Прежде чем идти на кухню, ты должна осознать один очень важный момент: афродизиаки в продуктах усилят либидо, но не создадут желание с нуля. Если по каким-то причинам мужчина не хочет близости, еда тут не поможет – лучше поговори с ним, выясни причину такого поведения. А когда все разногласия решены, можно порадовать любимого ужином.

Источник: https://differed.ru/health/food/afrodiziaki-dlya-muzhchin-v-produktah

7 самых мощных афродизиаков для мужчин

Афродизиаками называют вещества растительного, животного и синтетического происхождения, которые могут стимулировать сексуальную активность человека, усиливать его половое влечение.

Эффект достигается за счет воздействия на сексуальные центры головного мозга, активизации кровообращения, усиления чувствительности рецепторов, снятия стресса.

Афродизиаки для мужчин применяются при снижении либидо, ослаблении эрекции либо просто для обострения ощущений во время секса.

Механизм действия афродизиаков

Механизм воздействия афродизиака на мужской организм зависит от характера вещества и его свойств. Это может быть экстракт растения, содержащий стимуляторы центральной нервной системы, обостряющие чувствительность и повышающие либидо (лучшие возбуждающие средства для мужчин). Некоторым помогают вещества, снимающие тревожность, дающие ощущение покоя и расслабления.

В ряде случаев срабатывает эффект плацебо: мужчина уверен, что от конкретного вещества-афродизиака должно усилиться сексуальное возбуждение, и расслабляется. Таким образом можно победить психогенные нарушения эрекции (подробнее о лечении психогенной эректильной дисфункции).

Некоторые мужчины не могут полноценно наслаждаться эротическими ощущениями. Для них секс – это механический акт без особых эмоций и характерной яркости оргазма. Дело в данном случае может быть в уровне половых гормонов-андрогенов.

Тестостерон оказывает более значимое воздействие на мужское либидо, чем на физиологические половые функции.

При недостатке данного гормона в качестве афродизиака могут выступать вещества, способствующие его поднятию (читайте, как увеличить тестостерон в организме мужчины).

Ведущая и гости передачи «Большая кровать» расскажут подробнее об афродизиаках

Кроме натуральных, есть синтетические афродизиаки, применяемые для лечения сексуальных расстройств. Они избирательно воздействуют на рецепторы головного мозга. Наиболее известные из синтетических афродизиаков:

  1. Бременалотид.
  2. Меланотан 2.
  3. Кроцин.

Препараты с вышеперечисленными веществами отпускаются по рецепту.

Рейтинг продуктов-афродизиаков

Состав рациона оказывает непосредственное влияние на уровень сексуального влечения мужчины. Для поддержания либидо на высоком уровне необходим определенный набор поступающих извне веществ.

Морепродукты

Классическим и наиболее безопасным пищевым афродизиаком считаются морепродукты:

  • Устрицы;
  • Мидии;
  • Креветки;
  • Трепанги;
  • Морская жирная рыба.

Они богаты цинком, селеном, содержат много высококачественного белка, жирные кислоты омега-3, 6, 9. В устрицах полный набор витаминов группы В, а также А, К, Е.

Все эти вещества стимулируют работу половых органов и центров сексуального возбуждения. Это легкоусвояемая пища, подходит для приготовления блюд на ужин.

Морепродукты не имеют противопоказаний, кроме индивидуальных аллергических реакций.

Афродизиак для мужчин в продуктахДля увеличения кликните на изображение

Орехи

Орехи считаются важнейшим продуктом для мужского либидо и потенции. Для усиления свойств афродизиака их рекомендуется смешивать с кунжутным маслом или медом. Еда достаточно тяжелая, более 100 г за раз организм не усвоит.

Рецепт напитка-афродизиака:

  • Измельчить 10 грецких орехов;
  • Залить 0,5 стакана кипяченой воды (холодной);
  • Настоять 2 часа;
  • После процеживания растворить в напитке чайную ложку меда.

Классика десерта-афродизиака: орехи, перемешанные с медом, корицей, тертым черным шоколадом, щепотью порошка имбиря и лимонной цедрой.

Наиболее ярко свойства афродизиаков проявляют бразильский орех, грецкий, миндаль.

Специи-афродизиаки

Свойствами афродизиаков обладают следующее виды специй: шафран, базилик, корица, майоран, фенхель, ваниль. Возбуждающий эффект оказывает жгучий перец, который входит в состав многих БАДов для потенции и либидо.

Если беспокоит преждевременное семяизвержение, то поможет кардамон. В нем много природного цинка и витаминов группы В. Для усиления полового влечения перед интимом можно добавить щепотку кардамона в кофе или чай.

Афродизиак для мужчин в продуктах

Мускат также проявляет свойства афродизиака за счет содержащихся в нем ферментов, которые сходны по свойствам с наркотическими галлюциногенными веществами. Приправа способна активизировать эротические фантазии, но передозировка грозит головной болью. За день можно употреблять половину тертого ореха.

Растения-афродизиаки

Свойствами афродизиаков быстрого действия обладают женьшень и элеутерококк. Эти растения считаются классическим средством для активизации либидо.

Читайте также:  Как вылечить алкоголизм при помощи народных средств?

Подобный эффект является результатом стимуляции всех функций организма, обострения чувствительности рецепторов, повышения скорости реакции. Женьшень способствует расслаблению сосудов и приливу крови к паху, облегчает симптомы неврозов и депрессии.

Для усиления либидо рекомендуется принимать женьшень в виде настойки (есть дешевые – от 25 руб. за 25 мл.) или в капсулах.

К мужским афродизиакам можно отнести аир болотный. Растение повышает чувствительность вкусовых рецепторов, тонизирует центральную нервную систему, снижает давление. Для усиления либидо применяется в виде настойки:

  1. 1 часть измельченных корневищ заливают 10 частями водки (лучше 70% спирта).
  2. Настаивают в плотно закрытой посуде 2 недели.
  3. Процеживают, после чего принимают по 30 капель трижды в день до еды.

Наиболее известным народным афродизиаком считается чеснок. Этот овощ способен поднимать уровень тестостерона и усиливать кровоток. Для наибольшего эффекта принимается сушеным или в виде настойки (40 г зубков на 100 мл водки, настаивать 10 дней). Настойка употребляется по 10 капель трижды в сутки.

Выраженными свойствами афродизиака обладает имбирь. Содержащиеся в корневище вещества усиливают либидо, стимулируют кровоток и обостряют чувствительность рецепторов. Наиболее эффективен сырым или в виде настойки:

  • 50 г свежего измельченного корня залить 1 л водки, добавить 100 г меда;
  • Настоять 2 недели;
  • Профильтровать, после чего принимать по 50 г за 20 минут до интима или по столовой ложке трижды в день.

Мощным афродизиаком считается имбирный чай. Классический рецепт: 10 г тертого или резаного корня, пол чайной ложки корицы, щепотку ванили заварить 0,5 л кипятка, а когда немного остынет, добавить 50 г меда и лимон.

Афродизиак для мужчин в продуктах

Эффективными афродизиаками являются сельдерей (подробнее о влиянии сельдерея на мужскую потенцию) и петрушка (польза петрушки для мужчин).

Сельдерей содержит андростерон – производное тестостерона, обладающее тем же набором свойств, но в менее выраженной степени.

Даже при разовом употреблении сока или зелени снимается усталость, стимулируется нервная система и либидо.

Рецепт салата-афродизиака:

  1. Натереть корень сельдерея.
  2. Измельчить 2 зубка чеснока.
  3. Все перемешать, заправить несладким йогуртом. Сверху насыпать 50 г дробленых грецких орехов.

Петрушка содержит цинк, фолиевую кислоту, магний, токоферол, витамин С, каротин. При регулярном употреблении зелень стимулирует надпочечники на усиленное продуцирование тестостерона, ускоряет циркуляцию крови. Содержащийся в петрушке апигенин подавляет активность эстрогенов.

Спаржа также считается мужским афродизиаком за счет большого количества цинка, витаминов группы В, а также Е, С, А. Аспарагиновая кислота усиливает яркость и продолжительность оргастических ощущений.

Среди ягод и фруктов афродизиаками считаются авокадо, инжир, гранат, бананы, клубника, финики.

Растительные афродизиаки в полной мере проявляют свои свойства при регулярном употреблении или курсовом применении препаратов на их основе. Либидо и потенция усиливаются естественным образом.

Эфирные масла-афродизиаки

Пары эфирных ароматических масел являются биологически активными. При вдыхании активизируются различные области головного мозга. К афродизиакам традиционно относят следующие аромамасла:

  • Иланг-иланг − способствует повышению либидо;
  • Сандал – усиливает приток крови к малому тазу;
  • Кипарис – повышает чувствительность кожных рецепторов;
  • Пачули – активизирует эрогенные зоны;
  • Розмарин – повышает тонус, стимулирует нервную систему.

О всех тонкостях применения ароматерапии в интимной жизни в курсе «Домашняя ароматерапия» с ароматерапевтом Натальей Черновой

Все по-разному воспринимают запахи, поэтому подходящий афродизиак из масел придется подобрать, ориентируясь на собственные ощущения.

Эфирные масла можно добавлять в ванну или точечно наносить на тело. Аромалампы не всем подходят, поскольку создают слишком концентрированный запах.

Яйца

Яйца являются ценным для мужчин продуктом за счет высокого содержания белка и полезного для синтеза тестостерона холестерина. Особенно полезны перепелиные, поскольку витаминов и микроэлементов в них гораздо больше, чем в куриных.

Перепелиные яйца часто включают в состав коктейлей-афродизиаков и салатов. Самый простой из числа последних: порубить вареные перепелиные яйца, зелень петрушки и сельдерея, заправить лимонным соком и оливковым маслом.

Рецепт коктейля-афродизиака: 2 перепелиных сырых яйца взбить, смешать со 100 г коньяка.

БАДы-афродизиаки

На основе натуральных афродизиаков создано большое количество БАДов, большая часть из которых распространяется через интернет-магазины. Далеко не все из препаратов официально разрешены к продаже, эффективность многих из них не подтверждена.

Официально признанным афродизиаком растительного происхождения является йохимбин – алкалоид, экстрагируемый из коры дерева йохимбе.

Вещество оказывает воздействие на рецепторы головного мозга, соперничает с альфа-адренорецепторами, за счет чего увеличивает кровоток в паховой области, усиливает сексуальное возбуждение и чувствительность.

Цена на йохимбин начинается от 240 руб.

Популярным афродизиаком, усиливающим либидо за счет повышения уровня андрогенов и активизации работы половой системы, является БАД «Трибулус» − на экстракте растения якорцы стелющиеся. Продается в аптеках и магазинах спортпита. Цена начинается от 420 руб.

Афродизиак для мужчин в продуктах

Рейтинг наиболее сильных афродизиаков природного происхождения:

  1. Жгучая мукуна: цена за экстракт в капсулах начинается от 990 руб.;
  2. Горянка: сухой корень − от 300 руб., экстракт в капсулах − от 1890 руб.;
  3. Перуанская мака: сухой корень – от 275 руб. за 50 г, настойка спиртовая – от 195 руб., капсулы – от 490 руб.;
  4. Дамиана: лист сухой – от 130 руб. за 10 г, БАД-афродизиак «Дамиана форте» в капсулах – от 800 руб.;
  5. Муира пуама: сухой экстракт – от 130 руб. за 25 г, БАД в капсулах – от 500 руб.;
  6. Эврикома: настойка – от 250 руб., сухой корень – от 490 руб. за 50 г;

По отзывам мужчин афродизиаки, приготовленные своими руками из сухого сырья (отвары, настойки), − самые эффективные и лучше препаратов в таблетках. Совмещать с алкоголем травы из списка выше не следует во избежание побочных эффектов, связанных с повышением давления. По этой же причине данные средства не рекомендуются для пожилых мужчин.

Эффективным и всемирно известным афродизиаком является препарат «Шпанская мушка», производимый на основе ядовитого вещества кантаридина. Стоимость капель от 1700 руб. Препарат производится также в виде спрея и порошка.

Экзотические компоненты собраны в составе препарата с эффектом афродизиака «Молот Тора». Капли совместимы с алкоголем. Цена на афродизиак начинается от 700 руб. за флакон 30 мл.

Отзывы

Сергей, 27 лет: «Из всех афродизиаков доверяю только «Йохимбину», однако не у всех производителей он качественный. Стараюсь брать в аптеках, а не через интернет».

Андрей, 30 лет: «Пробовал капли «Молот Тора» − эффекта афродизиака не ощутил. От «Шпанской мушки» тоже ничего особенного, хотя друг хвалил. Купил БАД-афродизиак «Жгучая мукуна» в капсулах. Во время секса стал чувствовать себя бодрее, сил явно прибавилось».

Заключение

Степень эффективности афродизиаков для каждого индивидуальна: зависит от возраста, состояния здоровья, внешности партнерши, длительности отношений. По возможности предпочтение лучше отдавать натуральным средствам в виде овощей, зелени, морепродуктов. Некоторые синтетические афродизиаки могут быть опасны для здоровья.

Источник: https://muzhchina.info/potencia/afrodiziaki

Продукты афродизиаки

Рейтинг статьи: Загрузка…

Наверх

Афродизиаки — продукты и вещества, которые обладают способностью повышать либидо химическим путем.

Первоначально афродизиаками считались только растения, обладающие соответствующими свойствами, а затем в эту группу добавили продукты и запахи. Первым средством для полной любовной сладости было яблоко, которым Ева угостила Адама. С тех пор люди обнаружили среди обычных продуктов питания не один афродизиак.

Об афродизиаках написаны десятки книг и сотни статей. Кому-то они помогают, кому-то нет, для кого-то действенным является конкретный продукт, а кто-то вообще не чувствует никакого эффекта.

Американская Администрация по продуктам питания и лекарственным средствам (FDA) считает, что афродизиаки являются скорее просто частью истории человечества, фольклором, так сказать, чем настоящим медицинским явлением. Еще в 1989 году FDA говорила, что нет никаких научных доказательств того, что афродизиаки действительно повышают либидо.

Тем не менее, люди не останавливаются в поисках волшебных продуктов, которые делают их сексуальную жизнь ярче.

Большая часть врачей уверена, что в этом случае включается эффект плацебо. Якобы, человек настроился и верит в то, что продукт активирует сексуальную функцию,  это и работает. Организм просто программируется на соответствующий результат.

С научной точки зрения, наиболее эффективными афродизиаками являются продукты богатые цинком и селеном — элементы, необходимые для синтеза тестостерона, а также продукты содержащие витамины, которые отвечают за гормоны и активность — А, В1, С и Е и последняя группа — продукты, богатые белками и жирными кислотами. Нутриенты, которые обеспечивают наш организм энергией.

  • Цинк — повышает уровень тестостерона, усиливает сексуальное влечение.
  • Витамин Е — стимулирует работу головного мозга, вследствие чего улучшаются и функции половых органов.
  • Фитостеролы — улучшают сексуальную активность.
  • Аллицин — оказывает возбуждающее действие.

Как сделать человеку хорошо? Сначала сделать плохо, после чего вернуть, как было. Вот по схожему принципу и работают афродизиаки. Они способствуют восстановлению утраченных функций организма, но не усиливают до чрезвычайного уровня нормальные.

Список продуктов афродизиаков

На самом деле продуктов, которые можно назвать афродизиаками не счесть, причем у каждого народа они свои, поэтому следует вспомнить основные из них.

Природные афродизиаки для мужчин и женщин

  1. Грибы. С давних времен грибы считали продуктом магическим. Тем не менее, способ их действия заключается не в магии, а в совершенно простых вещах — белок и цинк — источники сексуальной энергии. Особенно эффективными считают деликатесные трюфели, и, казалось бы, ничем не примечательные сморчки.
  2. Афродизиак для мужчин в продуктахУстрицы — в них содержится много цинка, который, как известно, повышает сексуальное влечение, улучшает обмен веществ и стимулирует кровообращение в области половых органов. Также устрицы насыщают организм допамином — гормоном удовольствия, сексуального в частности. Кстати, их эффективность напрямую зависит от способа приготовления — самым ощутимым будет действие сырых устриц с лимонным соком.
  3. Бананы. Фрукт является хорошим афродизиаком благодаря натуральным сахарам и калию в своем составе. Ну и нельзя забывать о внешнем виде банана =).
  4. Финики — снимают усталость, повышают выносливость, увеличивают подвижность и количество сперматозоидов, повышают либидо. Еще один известный издавна афродизиак. Как рассказывали страницы древних арабских книг, финики были способны вселить силы даже в одряхлевших старцев. Также их действие распространяется и на женщин. Могут увеличивать продолжительность любовных удовольствий.
  5. Афродизиак для мужчин в продуктахСпеции — стимулируют приток крови к репродуктивным органам. Они придают блюдам яркости и пикантности, индивидуальности и национальности. Различные специи полезны для различных функций и лечат от заболеваний. Поэтому бесспорно, что среди специй найдутся и афродизиаки, такие, как кардамон, карри или красный перец. Они содержат чуть ли не всю линейку витаминов, В2, В6, С в частности. Если ваш ужин будет приправлен ​​этими пряностями, то блюда будут способствовать кровообращению, притоку крови к половым органам, исчезновению вялости.
  6. Клубника — производит чистые эндорфины, благодаря чему не только улучшает настроение, но и повышает влечение к партнеру. Прежде всего, клубника и так является символом любви и дружбы. К тому же ягода имеет богатый внутренний состав, в частности содержит много антиоксидантов и витамина С, и способствует образованию в нашем организме гормонов радости.
  7. Спаржа — обеспечивает половые органы кислородом, что улучшает качество полового акта.
  8. Артишоки — улучшают приток крови к половым органам. В Древней Греции верили, что если ежедневно потреблять шишки артишока с медом, то обязательно родятся мальчики.
  9. Красное вино — содержит ферменты, усиливающие возбуждение.
  10. Имбирь — означает мужественный. Имбирь улучшает кровообращение и стимулирует потенцию. Это как мужской, так и женский афродизиак.
  11. В кофе есть кофеин, а он, как известно, имеет сильное возбуждающее действие на центральную нервную и сердечно-сосудистую системы. Наибольший эффект имеет холодный кофе с добавлением корицы.
  12. Инжир — содержит много аминокислот, положительно влияющих на либидо. Еще одно преимущество — он сохраняет свои качества и в свежем, и в сушеном виде.
Читайте также:  Эффективный комплекс упражнений с гантелями для мужчин

Продукты афродизиаки для мужчин

  1. Чеснок и лук — не идеальные кандидаты для романтического ужина, ведь могут испортить все своим запахом, но содержат цинк, витамины С, Е, В, РР, а еще йод, железо, медь и эфирные масла — это очень полезный набор для мужской потенции. А также, чеснок содержит вещество аллицин, который является мощнейшим антиоксидантом из всех известных, а вдобавок еще и способствует притоку крови к половым органам. И, кстати, есть эти продукты непосредственно на свидании не обязательно. Если они просто будут присутствовать в вашем рационе, это уже даст свой эффект.
  2. Базилик, петрушка, сельдерей и укроп — повышают выносливость, дарят жизненную силу.
  3. Мед — повышает потенцию. Один из лучших стимуляторов сексуальной энергии. Натуральный мед позволит быстро восстановить силы, и хорошо сочетается с другими афродизиаками. Только не забывайте, что мед теряет свою пользу при высоких температурах.
  4. Корень женьшеня — тонизирует половые органы и усиливает приток крови к ним, является биостимулятором.
  5. Афродизиак для мужчин в продуктахБелки яиц — стимулируют образование тестостерона. Куриные и перепелиные яйца — лучший источник легкоусвояемого белка. И уже поэтому заслуживают звание мощного сексуального стимулятора. А наличие в яйцах витаминов В5 и В6, которые являются незаменимыми для регулирования гормонов и помощи организма при стрессах, делает продукт простым, доступным и просто непревзойденным афродизиаком.
  6. Красная или черная икра — положительно влияют на потенцию, так как богаты цинком, селеном и йодом. Натуральная икра, бесспорно, имеет огромную пользу. Кроме белка, она содержит очень много аминокислот, минеральных веществ, витамины А, D, С, PP, В2, В6, В12. Питает, возбуждает и не вызывает ни малейшего ощущения тяжести в желудке — просто идеальный афродизиак.
  7. Орехи и семечки — лучше всего стимулируют синтез тестостерона, ускоряют образование сперматозоидов. Не зря нации, рацион которых не обходится без орехов, славятся своей страстью. Орехи очень быстро усваиваются организмом и насыщают нас энергией, необходимой для любви. Ведь в них так много калия, кальция, железа, фосфора, магния и других полезных веществ. Особого внимания заслуживают миндаль, фисташки, кедровые орехи и семена кунжута. А для особого эффекта, соедините орехи и семена с медом.
  8. Ананасы — усиливают мужское либидо. По некоторым данным, фермент бромелайн, содержащийся в ананасах способствует пищеварению. А также в плодах много калия и витаминов — они повышают настроение и улучшают физическую активность.
  9. Спаржа — является проверенным временем лекарством от заболеваний простаты. А также, она содержит много витамина А, калия и кальция, фосфора. Приятный вкус и легкая усвояемость, а также никаких сложностей в приготовлении делает ее просто обязательным гарниром романтического ужина.

Это полезно узнать:

К оглавлению ↑

Природные афродизиаки для женщин

  1. Имбирь — увеличивает чувствительность половых органов.
  2. Шафран — стимулирует увеличение чувствительности эрогенных зон.
  3. Ваниль — влияет на нервную систему, повышает половое возбуждение. Ее действие несколько отличается от открыто возбуждающих средств. Ваниль дарит ощущение уюта и покоя, ее аромат позволяет почувствовать женщине себя в безопасности, а мужчине расслабиться. Добавьте немного ванили в десерт и сделайте романтический ужин еще лучше.
  4. Кайенский перец — усиливает кровообращение, расширяет сосуды, пробуждает сексуальное влечение.
  5. Сельдерей — активизирует образование феромонов, отвечающих за либидо. Кстати, для большей эффективности не стоит подвергать сельдерей температурной обработке.
  6. Мелисса — тонизирует репродуктивную систему.
  7. Черный шоколад — увеличивает концентрацию гормона счастья, в результате чего при соответствующих условиях усиливается и желание. К тому же, теобромин и кофеин, также содержащиеся в сладостях, способствуют образованию женских половых гормонов.
  8. Морские водоросли — присутствующие в них витамины улучшают работоспособность и самочувствие.
  9. Авокадо — повышает репродуктивную функцию. Авокадо богат белками и витамином В6, что делает его серьезным конкурентом мясу, особенно учитывая тот факт, что ощущение тяжести в желудке и сонливости, как после употребления хорошего куска мяса, не грозит. Также, авокадо содержит ненасыщенные жирные кислоты, калий, витамины А, D, Е, РР. Все это, а также то, что авокадо просто прекрасно сочетается с другими афродизиаками, делает его обязательной составной романтического ужина.
  10. Морепродукты. Как мы знаем, морепродукты — прежде всего источник йода и легкоусвояемого белка. А как афродизиаки, особого внимания среди морепродуктов заслуживают устрицы и икра.

Источник: http://leaky.ru/produkty-afrodiziaki/

Афродизиаки для мужчин в продуктах; принцип воздействия на организм

Афродизиак для мужчин в продуктах

  • Афродизиаки, содержащиеся в продуктах, воздействуют на мужской организм следующим образом:
  • • повышают сексуальное желание;
    • способствуют восстановлению сил;
    • усиливают чувствительность во время интимной близости;
  • • способствуют поддержанию длительной эрекции.
  • Кроме того, афродизиаки регулируют уровень гормонов, отвечающих за половое влечение, и обеспечивают прилив крови к гениталиям, что выражается в качественном либидо.

ЭТО ИНТЕРЕСНО

Природные афродизиаки для мужчин, которые содержатся в некоторых продуктах, известны с давних времен. Это слово пришло в русский язык из латинского языка и в переводе означает буквально следующее: «вещество, которое стимулирует интимное желание и влечение».

К помощи афродизиаков издавна прибегали жители Индии и Китая, употребляя в пищу морепродукты, богатые этими веществами. Ну а древние Ацтеки вкушали фрукт любви – авокадо.

Исследование свойств природных афродизиаков, содержащихся в продуктах, позволило создать их синтетический аналог – Виагру. Но в отличие от натуральных веществ, которые присутствуют в составе афродизиаков, Виагра имеет ряд побочных эффектов и противопоказаний.

Внимание! Как только вы восстановите свое мужское здоровье, непременно порадуйте свою возлюбленную подарком, которые вам предлагают купить на сайте https://www.stenders-cosmetics.ru/podarki. Здесь вы сможете выбрать оригинальные вещи, такие как масла для массажа, эфирные масла, кремы, гели для душа, парфюмерию и многое другое на 8 марта и 23 февраля.

Продукты афродизиаки для мужчин: список

  • Яйца птицы. Этот продукт оказывает позитивное влияние на мужскую потенцию. В состав яйца входят
    Афродизиак для мужчин в продуктах такие важные микроэлементы, как фосфор, кольбат, медь, железо, витамины А и В;
  • Мясо. Сильный афродизиак. Отличается высоким содержанием белков. Мясо способствует выработке тироксина – гормона, который возбуждает нервные центры головного мозга и усиливает потенцию. Подавать мясные блюда можно с красным вином, а на десерт подойдет черный шоколад, спелые бананы и апельсины;
  • Грибы (в особенности сморчки и трюфели) содержат большое количество цинка, который отвечает за производство спермы, обмен веществ в организме и кровообращение. Цинк, содержащийся в продуктах, оказывает на мужчину возбуждающе действие;
  • Рыба, красная и черная икра, в отличие от мяса, содержат жир и белок лишь в небольшом количестве. Главным достоинством рыбы является большое содержание таких элементов, как железо, йод, фосфор, магний и кальций. Этот активатор либидо рекомендуется подавать к столу с белым вином и базиликом, кориандром, итальянской петрушкой;
  • Натуральный мед повышает иммунитет, дает прилив свежей энергии, усиливает эрекцию;
  • Овощи (чеснок, лук, капуста морская, сельдерей, морковь) содержат усилитель потенции – андростерон, который выходит из организма с потом и действует на мужчину, как натуральный феромон;
  • Кофе и шоколад являются мощными природными афродизиаками, поскольку содержат большое количество кофеина, бодрящего и раздражающего центральную нервную систему;
  • Устрицы, мидии и гребешки. Их главной ценностью является высокое содержание цинка, фосфора и йода. Элемент цинк выполняет большую роль в организме мужчины: он способствует выработке спермы и тестостерона. Лучший спутник устриц – охлажденное шампанское;
  • Орехи являются природной Виагрой для организма мужчины. Кокосы, кедровые и грецкие орехи, миндаль, мускат, фисташки и арахис активируют половое влечение лучше всех остальных продуктов. Орехи-афродизиаки быстро насыщают витаминами и нужными минералами, а также оказывают влияние на производство тестостерона;
  • Цитрусовые фрукты. Фрукты-афродизиаки богаты витамином С, который способствует производству половых гормонов и стимулирует влечение у мужчины;
  • Бананы. Богаты бромелином, калием и витамином группы В. Содержат энзимы, которые усиливают мужское либидо.

Афродизиаки способны влиять на мужское влечение. Главным критерием при выборе продуктов, которые содержат это вещество, является содержание в них:

  1. витамина Е, который регулирует деятельность гипофиза, продуцирующего мужской гормон тестостерон и стимулирующего производство спермы;
  2. цинка, который способствует выработке тестостерона;
  3. витамина С (аскорбиновой кислоты), принимающего участие в выработке серотонина и тестостерона, а значит, регулирующего репродуктивную функцию.
  1. Афродизиак для мужчин в продуктахАроматы 
  2. Самые сильные ароматы-афродизиаки, которые привлекают мужчин, это мускус, ладан, тубероза, гардения, роза, сандал, жасмин, мускат, сосна, майоран, кедр, можжевельник, иланг-иланг, корица, жасмин.
  3. Травы и пряности
Читайте также:  Болит левое яичко: причины и сопутствующие симптомы

Различные пряные травы и специи являются, пожалуй, главными афродизиаками. Не оставят мужчину равнодушным кардамон, корица, анис, вербена, кинза, тмин, имбирь, лаванда.

Напитки

Содержатся афродизиаки и в спиртных напитках. Первое место в рейтинге самых возбуждающих напитков занимает абсент, который настаивается на горькой полыни, известной своим веществом «туйоном», вызывающем сильное возбуждение.

Далее следуют анисовая настойка и яичный ликер.

Ну а самым быстродействующим напитком-афродизиаком, способным пробудить интерес мужчины к женщине, считается глинтвейн, который готовится из красного вина с добавлением пряных трав: кардамона, гвоздики, корицы, муската, имбиря.

Продукты-афродизиаки, из которых можно приготовить романтический ужин для двоих

  • Приготовьте к ужину легкий салат с мясом или рыбой, дополнив его креветками или мидиями. Приправьте блюдо перьями зеленого лука или рукколой и сбрызните соком лимона.
  • Ну а если вы дополните его отварным измельченным перепелиным яйцом и горстью кедровых орешек, заправите экзотический салат оливковым маслом, то в итоге вы получите вкусное легкое блюдо, что не только насытит вашего мужчину, но и побудит его к интимной близости.
  • В качестве десерта можно подать спелые бананы, клубнику, апельсины и дольки черного шоколада. Такой десерт, несомненно, понравится вашему мужчине!
  • Если желаете раскрепоститься, добавьте к вашему необычному романтическому ужину на двоих легкий спиртной напиток. Это может быть шампанское, бодрящий глинтвейн, ликер или настойка на травах – выбор за вами. Единственное условие: не переборщите, ведь алкоголь в больших дозах расслабляет и подавляет эрекцию, а в умеренных, раскрепощает, убирая лишнюю скованность и стеснение.
  • Ну а главное достоинство спиртных напитков кроется в том, что они способствуют улучшению кровообращения, следовательно, время эрекции увеличивается.

НА ЗАМЕТКУ

Главное правило в приготовлении легкого романтического ужина – это правильное сочетание продуктов, ведь ужин перед интимной близостью должен легким и бодрящим, а не тяжелым.

Для разогрева мужской страсти вовсе не обязательно приобретать синтетические препараты из аптеки, ведь в каждом доме найдутся продукты, которые запросто справятся с этой задачей. Используя продукты-афродизиаки для своего мужчины, вы непременно сможете составить полноценное меню для романтического вечера вдвоем.

Источник: http://sila-muzhchinyi.ru/afrodiziaki-dlya-muzhchin-v-produktax-princip-vozdejstviya-na-organizm/

Мощные природные афродизиаки для мужчин — список лучших продуктов

Кадр из фильма «Эйс Вентура»

Шумиха вокруг природных афродизиаков для мужчин существует с давних времен. Так, итальянцы, например, чтобы повысить потенцию, ели перец чили, шоколад, икру и устрицы, а индийская «Камасутра» утверждает, что перед занятиями любовью нужно съесть блюдо из риса.

Это всего лишь несколько примеров того, как на протяжении всей истории некоторые продукты наделяли способностью увеличивать «мужскую силу». Ничего не изменилось, и по сей день мужчины также ищут естественные способы повысить потенцию. 

С научной точки зрения, многие исторически известные «мощные» афродизиаки, возможно, имели такие сильные результаты из-за простой веры в их действенность (ака эффект плацебо).

Однако есть ряд продуктов питания, которые ученые и врачи действительно считают полезными для интимной жизни из-за питательных веществ, витаминов и минералов, которые они содержат.

Ниже — их список, а также другие природные афродизиаки, которыми ты можешь воспользоваться без вреда своему здоровью.

Афродизиаки для мужчин: список из 17 продуктов

Афродизиак для мужчин в продуктах

Эти продукты питания не только вкусны, но и являются невероятными природными афродизиаками, более того, большинство из них наверняка уже есть в твоем холодильнике.

Однако прежде хотим напомнить, что самый сильный афродизиак для мужчин — их симпатия к партнерше в сочетании с психическим и физическим здоровьем. Если у тебя регулярно возникают проблемы с возникновением и поддержанием эрекции или с семяизвержением, то афродизиаки тут не помогут — тебе нужно обратиться за помощью к врачу.

1. Миндаль

Фото pixabay.com

Этот король орехов содержит большое количество витамина В2, белка, витамина Е и кальция. Индийцы, арабы и китайцы веками ели миндаль, чтобы увеличить свою сексуальную силу. Аюрведа, традиционная индийская медицина, отмечает, что миндаль является отличной пищей для мозговой деятельности и помогает пробудить сексуальное желание. 

2. Марципан

Эта миндальная паста является распространенным десертом для гурманов, который помогает увеличить сексуальное желание. Как мы уже говорили выше, миндаль является мощным афродизиаком, и закончить ужин марципаном — отличный способ «подзарядиться» перед страстной ночью.

3. Мед

Фото pixabay.com

В мире существует тысячи разновидностей меда, в зависимости от цветов, из которых пчелы собрали нектар. Ароматы каждого из этих медов уникальны: от тяжелого, глубокого каштанового аромата до легкого лавандового запаха.

Кроме того, что он отлично пахнет, мед также ценится за воздействие на интимную жизнь человека. Это один из лучших генераторов сексуальной энергии. Сочетая его с орехами, фруктами, яйцами и мясом, можно приготовить достаточно мощный афродизиак своими руками.

Только избегай фильтрованного меда и вместо этого выбирай натуральный и «сырой», который обладает всеми необходимыми свойствами и ароматами.

4. Авокадо

Фото pixabay.com

Ты знал, что название этого плода буквально переводится с языка ацтеков как «яички»? Это связано с формой плодов, висящих на дереве.

Кроме того, что авокадо выглядит как тестикулы, это очень питательный фрукт, богатый белком, витамином А, калием и незаменимыми жирными кислотами, которые помогают твоему организму вырабатывать тестостерон, в то время как сочетание всех питательных веществ обеспечивает сильный сексуальный импульс. 

Кстати, на случай, если ты увлечешься этим фруктом: мы написали о том, что произойдет, если есть авокадо каждый день.

5. Артишоки

Таинственные сердцевины артишоков — отличные афродизиаки, особенно ценимые французами. Они считают, что артишоки «разогревают» половые органы. Артишок, фаршированный маринованными креветками, — это чрезвычайно чувственное блюдо, дающее незабываемые впечатления.

6. Спаржа

Спаржа — проверенный временем продукт при заболеваниях предстательной железы. Даже его форма напоминает форму фаллоса. В ней также много аспарагина — широко известного мочегонного средства, повышающего мочевую активность.

Поскольку спаржа богата витамином А, фосфором, кальцием и калием, она официально классифицируется как усилитель сексуального желания. Чтобы получить максимальную пользу, ешь молодые побеги, которые срезают весной. У них довольно мягкий вкус — главное их не переварить.

7. Банан

Герой многих шуток из-за своей фаллической формы, банан также является отличным усилителем мужского полового органа. Эта ягода (да, ягода!)  — отличный природный афродизиак, который богат калием и натуральными сахарами. Индийская традиционная медицина классифицирует и бананы как «возбуждающую» пищу.

8. Яйца

Простые куриные яйца — это природный дар, полный белка, который считался сексуальным стимулятором на протяжении веков. Так, легендарный Казанова съедал их перед каждым своим любовным приключением. Шейх Нафзауи, автор книги по эротологии «Сад благоуханный», тоже рекомендовал есть как можно больше яиц (главное, не переусердствуй!).

9. Чеснок

Да, пахнет он весьма специфично, однако чеснок помогает регулировать кровоток в теле, особенно в области таза. Он также широко используется в Восточной и индийской медицине из-за его природных антибиотических свойств и является незаменимым ингредиентом в итальянской кухне (ты же слышал, что итальянцы очень хорошие любовники?).

10. Манго

Индийская книга здоровья «Аюрведы» описывает манго как легкоусвояемый, дающий силу и возбуждающий плод. Этот чувственный фрукт можно использовать как десерт, и да, внешне он также выглядит как яички, и это само по себе стимулирует воображение и желание.

11. Грибы

Давай просто скажем это вслух — шляпки некоторых грибов похожи на головку пениса. По мнению некоторых людей, уже этого достаточно, чтобы стимулировать желание. Но, кроме того, в грибах много цинка, и считается, что они являются отличным источником сексуальной энергии.

12. Оливковое масло

Оливковое масло — самое питательное и легкоусвояемое из всех растительных масел. Поскольку оно богато незаменимыми жирными кислотами, здоровые половые органы снабжаются всеми необходимыми питательными веществами, а производство тестостерона начинает улучшаться.

13. Фисташки

Фото pixabay.com

В Центральной Азии и Индии считается, что фисташки возбуждают сексуальность и очищают кровь. Смешай фисташки с медом и ожидай приятного повышения своего либидо.

Древние греки по утрам выпивали глоток оливкового масла и съедали большую ложку сырого меда (опять мед, заметил тенденцию?) для очищения желчных протоков и укрепления половых органов.

14. Репчатый лук

Существуют различные виды лука: красный, белый, желтый, коричневый и репчатый. В восточной традиции лук считается мочегонным, тонизирующим, стимулирующим средством, очистителем крови и сексуальным стимулятором. Он также широко используется в восточной, китайской и европейской кухне. В этих культурах также верят, что лук помогает поддерживать сексуальность.

15. Петрушка

Петрушка используется во всем мире в качестве пищи, усиливающей желание. Положи немного свежей зелени в салат или сделай из нее свежевыжатый сок и выпивай пару чайных ложек три раза в день, чтобы воспользоваться мощными преимуществами этой травы.

16. Мята

Фото pixabay.com

Полстакана мятного чая два раза в день поможет укрепить сердце, побороть бессонницу, облегчить головные боли и при этом будет работать еще и как афродизиак. Советуем почитать и о других преимуществах мяты для мужского здоровья.

17. Сельдерей

Мы знаем, о чем ты подумал. Сельдерей скучный и хорош только для украшения тарелки с жареными крылышками — тем не менее, советуем сделать сельдерей своим новым лучшим другом.

Было доказано, что он увеличивает количество спермы и повышает сексуальную потенцию благодаря высокому содержанию витамина Е, магния, калия и цинка. Он также содержит аргинин, который увеличивает приток крови к гениталиям, что приводит к более длительной эрекции.

Эфирные масла-афродизиаки для мужчин

Фото pixabay.com

Предварительные ласки, объятия, поцелуи, шампанское и устрицы могут помочь вам подготовиться к близости. Добавь к этому комплекту еще и некоторые эфирные масла, которые обладают свойствами афродизиака и могут поднять тебе настроение до или во время близости.

Вот список самых подходящих для этих целей масел:

  • корица;
  • шалфей мускатный;
  • жасмин;
  • пачули;
  • сандал;
  • иланг-иланг;
  • бергамот;
  • эврикома длиннолистная;
  • мака перуанская;
  • мускатный орех;
  • женьшень;
  • йохимбе.

Как использовать эфирные масла в качестве афродизиака

Фото pixabay.com

Нанеси на кожу. Эфирные масла можно наносить непосредственно на кожу, однако обычно они очень концентрированные, и перед использованием их стоит разбавить кремом для тела, чтобы они не вызывали раздражения.

Ни в коем случае нельзя наносить эфирные масла на гениталии, даже если ты смешал масло с кремом!

Примени для массажа.  Ты также можешь использовать разбавленные эфирные масла, чтобы сделать массаж партнерше. Такой способ помогает высвобождению аромата масла, активируя мышечные системы партнерши и повышая их кровоток.

Физическое прикосновение также является сильным афродизиаком, который может помочь подготовиться к интимной близости и поддерживать чувственное настроение после секса.

Сделай ванну с эфирным маслом.  Для того чтобы приготовить ванну с эфирным маслом, нужно добавить в теплую воду от трех до 12 капель (в зависимости от инструкции от производителя на упаковке). Затем осторожно перемешай воду пальцами и избегай попадания воды из ванны с эфирным маслом в глаза, нос или рот.

Приобрети специальный диффузор.  Использование диффузора — это простой и эффективный способ наполнить всю комнату ароматом нужного тебе эфирного масла. Существуют специальные аромалампы, которые нагревают масло в воде с помощью свеч, а также механические девайсы.

Афродизиаки действуют не только на мужчин, но и на женщин. Так что советуем прочесть материал со списком, который может быть интересен для твоей партнерши.

Источник: https://playboyrussia.com/data/faqty/29-prirodnykh-afrodiziakov-dlya-muzhchin-nikakikh-tabletok-a-effekt-tot-zhe/

Ссылка на основную публикацию